Bursitas: Simptomai, Priežastys ir Gydymas

Bursitas yra skausminga būklė, kuri atsiranda, kai bursoje, mažame skysčio užpildytame maišelyje, vyksta uždegimas. Šios struktūros padeda sumažinti trintį tarp kaulų, sausgyslių ir raumenų, todėl jų uždegimas gali sukelti diskomfortą ir judėjimo apribojimus. Dažniausiai pasitaiko bursos uždegimas kulno, kelio ir klubo srityse.

Kas yra kulno bursitas?

Kulno bursitas atsiranda, kai uždegimas paveikia retrocalcanealinę bursą, esantį tarp kulno kaulo (kalcaneus) ir Achilo sausgyslės. Ši būklė gali sukelti skausmą, patinimą ir sunkumų judėti. Kulno bursitas dažnai pasireiškia žmonėms, kurie per daug apkrauna savo kulną, pavyzdžiui, sportininkams, kurie daug bėgioja.

Simptomai ir priežastys

Kulno bursito simptomai gali apimti:

• Skirtingo intensyvumo skausmas, ypač stovint ant pirštų galų.
• Patinimas ir švelnumas aplink kulną.
• Šiluma ar paraudimas aplink paveiktą vietą.
• Sunkumų judėti, ypač atliekant tam tikrus judesius, pavyzdžiui, bėgimą ar šokimą.

Kulno bursitas gali atsirasti dėl:

• Pernelyg didelio fizinio krūvio, pavyzdžiui, staigaus bėgimo ar šokinėjimo padidėjimo.
• Netinkamos avalynės, ypač per daug suspaudžiančių batų.
• Kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip reumatoidinis artritas, podagra ar infekcijos.

Koks yra gydymas?

Gydymo strategijos priklauso nuo bursito priežasties ir intensyvumo. Galimi gydymo būdai apima:

• Fizinis gydymas: Specialūs pratimai, skirti stiprinti Achilo sausgyslę ir sumažinti spaudimą bursai.
• Vaistai: Nekontroliuojami uždegimą mažinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas, gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą.
• Injekcijos: Kortikosteroidų injekcijos gali būti taikomos, jei simptomai yra itin stiprūs ir ilgalaikiai.
• Kreipimasis į specialistą: Jei skausmas nepraeina per kelis mėnesius, gali prireikti chirurginės intervencijos, siekiant pašalinti uždegusią bursą.

Prevencija

Norint išvengti bursito, svarbu laikytis šių patarimų:

• Prieš bet kokią fizinę veiklą ar sportą, visada pravartu atlikti apšilimo pratimus.
• Pasirinkti tinkamus batus, kurie suteikia pakankamą atramą ir nespaudžia pėdos.
• Vengti staigių judesių ir intensyvių krūvių, ypač jei pradedate naują treniruočių programą.

Kas turėtų kreiptis į gydytoją?

Jei patiriate stiprų skausmą kulno srityje arba jei skausmas nepraeina po namų gydymo, būtina kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali atlikti fizinį tyrimą, įvertinti simptomus ir, jei reikia, paskirti papildomus tyrimus, kad būtų patvirtinta bursito diagnozė.

Kulno bursitas yra dažna problema, su kuria susiduria sportininkai ir aktyvūs žmonės. Laiku diagnozavus ir tinkamai gydant, dauguma žmonių gali tikėtis greito pasveikimo ir sugrįžimo į įprastą veiklą.

Daugiau informacijos apie bursito tipus ir gydymo metodus galite rasti čia.